フェールマヴィ オリジナル ライフ・オーガニスタ・レッスン Life Organista Lesson 自分と家族と暮らしのケア

Season1〜4の季節のテーマごとにアロマとハーブのホームケアを学び「私の暮らし処方箋」を完成させます。 1年を通じて「植物と暮らし」「植物と美容」「植物と健康」について座学と実践の場。受講前と受講後の変化と自分だけのこんなときケアなどを学びます。

Season1 夏のケア

Season2 秋のケア

Season3 冬のケア

Season4 春のケア

Season1 夏のケア 〜夏のお悩み解決〜

5月 紫外線 1防御
  • メラニンについて知る
  • 紫外線と市販の日焼け止めについて知る
  • 日焼け止めクリーム
  • 五感が喜ぶハーブティー
6月 紫外線 2しみ・くすみ
  • シミの原因4段階を知って、どの段階でケアアプローチをするか考える
  • 肌の構造について知る
  • パウダー剤の応用品(パック・ゴマージュ)
  • 美白化粧水
  • 五感が喜ぶハーブティー
7月 蚊よけと汗のにおい
  • 蚊の嫌いなにおいを知る
  • 蚊が寄ってくる対象を知る
  • 市販の制汗剤を知ると手作りしたくなる
  • デオドラント&虫よけジェル
  • フットスプレー
  • 五感が喜ぶハーブティー

Season2 秋のケア 〜自信のもてる肌になるために〜

8月 ニキビ・毛穴
  • ニキビの原因を知る
  • 毛穴タイプを知る
  • 生活習慣を見直す
  • パウダー剤の応用品(パック、ゴマージュ)
  • ティンクチャー
  • 五感が喜ぶハーブティー
9月 汚れを落とす・血行を促す
  • 正しいクレンジング法(実際にメイクを落とします)
  • セルフフェイシャルトリートメント法(リンパの流れに沿って)
  • クレンジング乳液
  • 美肌フェイシャルトリートメントオイル
  • 五感が喜ぶハーブティー
10月 乾燥
  • 肌タイプを知る
  • 乾燥の原因を知る
  • フェイスクリーム
  • しっとり化粧水
  • 五感が喜ぶハーブティー

Season3 冬のケア 〜からだとおうちをいたわる〜

11月 ハーバルハウスキーピング
  • キッチンにある材料を知る、基材として使う
  • 消臭効果や抗菌効果のあるハーブやアロマを知る
  • 家の汚れの正体と汚れが落ちるメカニズムを知る
  • マルチクリーニングスプレー
  • ふわふわクレンザー
  • 五感が喜ぶハーブティー
12月 ハーバルハウスキーピング
  • キッチンにある材料を知る、基材として使う
  • 防虫ハーブ・アロマを知る、使う
  • リネンスプレー
  • 防虫サシェ
  • 五感が喜ぶハーブティー
1月 免疫力を高める
  • 免疫とその力について知る
  • 具体的な方法(芳香浴、バス、トリートメント、ティー)
  • ハーブシロップ
  • ハーブティンクチャー
  • トリートメントオイル
  • 五感が喜ぶハーブティー

Season4 春のケア

2月 花粉症と女性ホルモンのバランスを整える
  • 花粉症の症状を和らげる方法(芳香浴・吸入・バス・トリートメント・ティー)
  • 女性ホルモンについて
  • マスクスプレー
  • ハーバルバスグッズ
  • トリートメントオイル
  • ノーズジェルor目の温湿布剤
  • 五感が喜ぶハーブティー
3月 活力アップと便秘対策
  • だるさ、やる気がでないときの対処法
  • 便秘の時のハーバルな対策
  • ハーバルバスグッズ
  • トリートメントオイル
  • ハーブティンクチャー
  • 五感が喜ぶハーブティー
4月 ストレス対策
  • ストレスについて、発生メカニズムを知る
  • 睡眠のこと
  • 不安・緊張
  • ピローミスト
  • ハーバルバスグッズ
  • トリートメントオイル
  • 五感が喜ぶハーブティー

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